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大姨妈的谣言流传那么久,你还信多海马3两厢少

字号+作者:佚名 来源:长方案降调及促排时间 2019年04月11日

小时候总觉得大姨妈除了私密还很神秘,因为我们会听到关于它的各种传说,刚开始可都是深信不疑的,但现在看来有些说法不一定那么可靠吧!今天就带大家把那些关于大姨妈的谣言...

  小时候总觉得大姨妈除了私密还很神秘,因为我们会听到关于它的各种传说,刚开始可都是深信不疑的,但现在看来有些说法不一定那么可靠吧!今天就带大家把那些关于大姨妈的谣言一一揭穿!

  痛经吃止痛药就好,不用看医生

  多数女人都有过痛经的经历,有时连医生对它都是束手无策,但这并不能说明身体不健康。需要注意的是,如果痛经比以往任何一次都厉害,而且症状已经超出你可以忍受的范围,并且药物也不能起到任何作用,就必须尽快去医院作检查,因为你很有可能患上了子宫内膜异位症。

  一些不含类固醇的止痛片能有效缓解痛经,可提前1~2天就开始服用。痛经在第一天和第二天达到高峰,如果第三天疼痛还继续,并伴随着经血过多等症状,一定要及时就医。

  

  经血颜色深、有血块,代表妇科病

  经血的颜色并非一成不变,当你久坐时,经血不能及时流出,长时间蓄积就会变色。经血中偶尔夹带血块也属正常,如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积超过5分钟就会形成血块,只有血块大小超过1元硬币,你才需要到医院就医。

  每隔两小时就要更换卫生巾,以防止细菌滋生,减少异味的产生。生理期久坐和卧床,容易形成经血颜色黯沉,受寒着凉也容易导致血块的产生。

  月经期间不宜运动,最好是静养

  大姨妈期间的确不宜做大量的、剧烈的运动。但像是散步、瑜伽这种舒缓的运动,还是可以做的,总是静养会不利于经血排出。适宜的运动反而可以促进全身血脉运行,有助于气血循环,推动经血顺畅的排出体外。

  当然那种痛得生活不能自理的小仙女,就还是静养吧,其他人可以放心的动起来了。

  巧克力能治疗痛经,应大吃特吃

  巧克力能治痛经的说法在女性群体中流传甚广,但妇科专家则认为这种说法没有科学依据。此外,生理期大吃特吃巧克力和甜食,不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重生理期不适症状。

  生理期少喝咖啡、茶、可乐,少吃巧克力等含咖啡因的食物。樱桃、苹果、柠檬等水果容易使血管收敛,不利于经血排出,易引起痛经,经期最好也不要吃。

  

  大姨妈会互相影响

  我们经常听到小伙伴说,经常在一起待着的女性往往经期是相近的。但关于这一事实,并没有任何科学依据。

  虽然在很久之前,芝加哥大学心理学家MarthaMcClintock曾经就这事发表过论文,她的理论认为女性身体会被周围其它女性的一种被称为“信息大姨妈的谣言流传那么久,你还信多海马3两厢少素”的化学物质影响,最终导致月经同步。

  但她做了一系列后续研究,却未能支持这一发现,并认为月经的同步只是一个随机事件,所以关于月经能相互影响并不是真的。

  生理期三天就完事,影响当妈妈

  如果你的生理期一直都那么短,那么,只要经血周期能维持两天,就没什么可担心的。一般来说,只要在3-7天内,都属正常状况。此外,只要月经周期正常,单纯的月经量少,并不会影响女性的怀孕几率。

  如果你总是感到烦躁、焦虑?一定要学会放松,紧张会影响黄体酮水平,引起月经减少,甚至停止。影响经血过少的因素中,主要有卵巢功能衰退、无排卵、甲状腺功能障碍等因素,如果你的经血周期只有一天,甚至更短,你需要警惕或是疾病。

  大姨妈来了不能洗头

  经期不能洗头、洗澡,在现代医学里是没有科学根据的。

  事实上,姨妈来了更应该注意个人卫生。洗头是完全没有问题的,洗头关键在于水温,一个舒适的水温,还能起到缓解痛经和经期紧张的作用。

  需要注意的洗完头,一定要注意不要用冷风吹,姨妈期间人体抵抗力比较差,冷风吹头发会引发头疼或者感冒等。

  本文作者:世界医疗网(上海) 徐成梅

  值班编辑:张狮驼


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